k sport

[...] bd. Obwód talii: ok. 107 cm Obwód uda: ok. 70 cm Obwód łydki: ok. 46 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd. Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f, ew. koszykówka po szkole, od niedawna siłownia Odżywianie: generalnie nie jestem wybredny, wcześniej różne desperackie diety (głodówki [...]

[...] Obwód talii : 109 cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca + siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3razy w tygodniu ACT, 2 razy w tygodniu czyste aeroby Odżywianie : bez ograniczeń Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : bez [...]

[...] oko kroplami i na szczęście obyło się bez zabiegu laserowego czy też operacji. Pytań mam teraz kilka, ale może opiszę mniej więcej jak wyglądam i co mam wspólnego ze sportem. Od małego mam świra na punkcie sportu, jako dziecko byłem bardzo aktywny fizycznie. Kiedyś był moment, a mianowicie w gimnazjum że zostałem nadciśnieniowcem. To [...]

[...] 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 106 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze, co jakiś czas, koszykówka rzadziej Odżywianie: Jako, że pracuję, to jem byle kiedy, w tym rzeczy słodkie, które [...]

[...] - czysty koncentrat białek serwatkowych o dużej aktywności anabolicznej. Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być doskonałym źródłem białka pokarmowego dla sportowców, osób aktywnych lub w fazie regeneracji organizmu. Białko WPC PROTEIN PLUS jest w szczególności polecane osobom aktywnie uprawiającym sport. Świetnie uzupełnia [...]

[...] bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: do tej pory brak regularności, trochę treningu na siłowni, raz w tygodniu piłka nożna Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, omlet, czasem [...]

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :36,6 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch,twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch,biust,twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)od 2 lat zajecia fitness 3-5 razy w tyg, od niedawana siłownia i crossfit Co lubisz jeść na śniadanie:płatki owsiane, kaszę [...]

[...] : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23-4? Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dwa razy w tygodniu intensywne pływanie (1,5h), raz w tygodniu bieganie,rower lub siłownia, 3razy w tyg absII, podciaganie na drazku, pompki [...]

[...] na sprintach, plus rower w terenie. Dodatkowo co 2 gdzien typowo koszykarski trening na asfalcie tj duzo skoków, sprintów, etc ok 1,5h ( staram sie wrocic do powaznego sportu po kontuzji) Prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: w pracy siedzę całe 8 godzin do tego dochodzi godzinka dziennie za kierownicą (dojeżdzam). Studiuję zaocznie więc weeenedy też siedzące Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie uprawiam nic regularnie- ćwiczę zrywami, ze dwa razy w tygodniu. Czasem siatkówka ale nie przepadam, czasem basen, częściej Fat Burning [...]

[...] tłuszcz). Mam niską temperaturę, poniżej 36,6 (zawsze taką miałam). Zasady komponowania posiłków pod względem zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów dopiero poznaję, sportsmenką na pewno nie będę, ale chciałabym wykorzystać dostępne środki - czyli rower stacjonarny i ew. hantle (???). Pytania: czy nie zahamowałam sobie metabolizmu (sądząc [...]

[...] (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i łydki W którym miejscu najszybciej chudniesz : cyc Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od ostatniego miesiąca fitness (spinning, ABT, TBC, ćwiczenia ze sztangą) 4-5 razy w tygodniu, i squash x1 w tygodniu Co lubisz jeść na [...]

[...] Obwód ramienia: 28? Obwód talii: 90 Obwód uda: 50? Obwód łydki: 40? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła 6-7 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-F, bieganie, siłownia, domowe cwiczenia Odżywianie: wszystko moge jesc oprocz wątróbki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10,7% Aktywność w ciągu dnia: praca, praca, praca;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4-6 dni/tydz Odżywianie: od kilku miesięcy węglowodany o niskim gi, dużo omega 3,6,9, obcnie eksperymentuje z wartościami % [...]

[...] czworogłowego / 63 na samej górze (tłuszcz stąd też chce spalic) Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia od 5 do 7 razy w tygodniu Odżywianie : dieta Cel : mocna redukcja tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] : 77,5 Obwód bioder : 96 Obwód uda 57 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pupa, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : sala: tbc, step, fatburning min 3xw tyg po 2h Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, jajecznica, kanapki Co lubisz jeść na [...]

[...] pępka :72 Obwód bioder :86 Obwód uda 55 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz :piersi,ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności:od 3tyg codziennie bieganie miedzy 20-30min, +brzuszki 30min Co lubisz jeść na śniadanie:jem 2 lub 3 kromki jasnego chleba Co lubisz jeść na [...]

[...] wiem jak to działa ;p Zastosowałem pomiar z programu zrobionego w exelu, wg. niego mój poziom tłuszczu wynosi: 25,95% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: głównie to siłownia :) No i wf w szkole 2x w tygodniu ;p Odżywianie: Odrzywiam się według własnych potrzeb, czasem jem dużo, a czasem [...]

Polskie kluby poznały potencjalnych rywali Znamy już komplet par 3. Rundy eliminacji Ligi Europejskiej UEFA. Na tym etapie rozgrywek zobaczymy być może nawet trzy polskie kluby, a mowa tu o: Wiśle Kraków, Ruchu Chorzów i Jagiellonii Białystok. Pewna udziału w tej fazie rozgrywek jest tylko Jaga, która w losowaniu nie była rozstawiona. Podopieczni [...]

[...] 110 w pępku Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 28% opona Aktywność w ciągu dnia: Praca ma Kopalni od 1:00 do 8:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aktyalnie brak, od poniedziałku 11.02.2008 zaczynam spowrotem, BRAK aktywności ze względu na problemy z kręgosłupem spowodowane wypadkiem. [...]